Glansigt och friskt hår

Sluta misshandla ditt hår! Det blir inte finare av att du fönar och sprayar och tuktar det, tvärtom, när du behandlar håret så blir det torrt, tunt, färglöst och trist.
Låt håret självtorka efter att du tvättat det. Borsta inte håret i vått tillstånd, eller åtminstone väldigt försiktigt och sparsamt.
Massera gärna hårbottnen några gånger i veckan, gärna dagligen. Det behövs inte mycket. Sätt fingrarna mot hårbottnen och tryck i cirklande rörelser. Gnugga inte för då kan du få mjäll om du har torr hårbotten. Tryck istället i cirklande rörelser och sen flyttar du på händerna och trycker på ett nytt område. Känner du en viss ömhet i hårbotten när du gör så beror det på att du stött på en ansamling av slaggprodukter. Massera tills ömheten försvinner. Då har du löst upp slaggansamlingen och det är bra för blodgenomströmningen som i sin tur är bra för hårväxten och kvaliten på håret.
Att rökning inte är bra för håret säger sig självt, rökning är nämligen inte bra för någonting!